おはようございます
本日も朝から陽射しが強いですから
気温も上がってきそうですね
熱中症対策大丈夫ですか？
水分補給はお水やお茶がお勧めです！
ミネラルが入った麦茶なども良いですね☺
スポーツドリンクはなるべくやめましょう
糖分が非常に大量に含まれていて
メリットよりデメリットの方が大きいですよ❗
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