こんにちは！にらさわ整骨院です。

本日10月12日は「スポーツの日」ですね！
秋晴れの下、元気に部活動やスポーツクラブで汗を流しているお子さんの姿を見るのは、親御さんにとっても大きな喜びかと思います。

日々練習に励む子供たちを応援している中で、こんなお悩みはありませんか？

○「いつもどこか『痛い』と言っている気がする…」

○「大会前に万全の状態で送り出してあげたい」

○「怪我をせずにスポーツを思い切り楽しんでほしい」

実は、スポーツを行う子供たちにとって「体のケア」は大人以上に重要です。今回はスポーツの日にちなんで、子供のスポーツにおける「メンテナンス」と「コンディショニング」の違い、そしてケガを未然に防ぐための正しいアプローチについてお話しします！

「メンテナンス」と「コンディショニング」は何が違う？
言葉としては似ていますが、スポーツにおける目的は大きく異なります。

○メンテナンス（マイナス → ゼロ）

　○目的： 痛みや不調、違和感といった「マイナス要因」を取り除くこと。

　○痛みの緩和や、痛めた部位の回復を促すためのいわば「マイナスからゼロに戻すケア」です。

○コンディショニング（ゼロ→ プラス）

　○目的： 良い状態を維持し、さらなるパフォーマンス向上を目指すこと。

　○関節の可動域を広げたり、体の連動性を高めたりして、「ゼロからプラスに引き上げるケア」です。

どちらも大切ですが、強くなって結果を出す選手ほど、日頃からコンディショニングを意識しています。

「痛くなってから」では遅い！スポーツにおける不調のリアル
スポーツの世界において、体に不調や故障が出ている状態＝100％パフォーマンスが落ちているということです。

もしケガをして炎症が発生してしまうと、基本的には「安静」が必要になります。
安静期間中は大好きな練習もできず、運動量が落ちてしまいます。さらに、一度落ちてしまった筋力や感覚を取り戻し、本来のパフォーマンスに戻すまでにはかなりの期間とエネルギーが必要になってしまうのです。

大会前の貴重な練習期間を棒に振ってしまうのは、頑張ってきたお子さんにとっても本当に辛いことですよね。

だからこそ、子供たちが常に自分の最高のパフォーマンスを発揮し続けるためには、「痛くなったら通う」のではなく、「痛くならないように予防する」という意識が非常に大切なのです！

地域唯一！にらさわ整骨院の『ことう式あたまの整体®』で全身調整
子供たちの体を「痛くならない状態」へ整え、最高のパフォーマンスを引き出すために、当院でおすすめしているのが【頭蓋骨全身調整】です。

にらさわ整骨院では、この地域で唯一『ことう式あたまの整体®』を取り入れた施術を行っています。

なぜ「あたま（頭蓋骨）」の整体がスポーツに効くの？
体が歪んだり、自律神経が乱れたりすると、脳からの「体に力を入れろ」「リラックスしろ」という指令がうまく伝わらなくなります。
頭蓋骨から全身のアプローチを行うことで、以下の効果が期待できます。

☆全身のバランスが整う（軸がぶれにくくなる）

☆体の余計な緊張が抜け、柔軟性がアップする

☆自律神経が整い、集中力や回復力が高まる

局所的なマッサージや痛い場所のケアだけでは得られない「全身の連動性向上」と「ケガをしにくい体づくり」をしっかりサポートします！

お子さんの「本気」を、体のケアからサポートしませんか？
スポーツを頑張るお子さんにとって、自分の体の異変や限界にはなかなか気づきにくいものです。「少し痛いけど我慢して練習しちゃおう」と無理をしてしまう子も少なくありません。

日頃からしっかりとコンディショニングを行い、「痛みのない万全な状態」を作ってあげることは、大人から子供たちへ贈れる最高のサポートです。

○「最近、体の動きが重そうだな…」

○「大事な大会に向けてコンディションを整えたい」

と感じたら、ぜひ一度にらさわ整骨院にご相談ください。
当院独自の頭蓋骨全身調整で、お子さんが笑顔で大好きなスポーツに全力投球できるよう、全力でサポートいたします！

ご相談・ご予約は公式LINEまたはお電話で承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、心を込めてお待ちしております。

公式LINEはこちらから⇒https://lin.ee/xQhRsMB

電話番号⇒　043-371-1667

にらさわ整骨院

〒263-0005　千葉市稲毛区長沼町２８８ー１７９　ライズ稲毛１０３号

こんにちは。にらさわ整骨院院長の韮沢です。

「●●矯正と●●調整って、何が違うんですか？」

施術中や、ご来院のきっかけをお話しするなかで、患者様からよくいただくご質問です。街なかの看板やチラシでも「猫背矯正」や「骨盤矯正」などと、「●●矯正」という言葉を目にする機会は多いですから、気になられるのも当然だと思います。

にらさわ整骨院の施術は、巷でよく耳にする「矯正」とは一線を画しています。私たちが一貫して『調整』という言葉を使うのには、お身体が本来の調和を取り戻していくお手伝いをしたいからこその、深いこだわりと理由があります。今日はその想いを、少しだけお話しさせてください。

1. 「強制」するのではなく、自ら「変わる」力を引き出す
「矯正」という言葉には、悪い部分を正しい位置へ無理やり（強制的に）押し込めるというニュアンスが含まれます。しかし、強い刺激で外からねじ伏せても、お身体は反発してしまい、本質的な解決には至りにくい——私はそう考えています。

当院の「調整」は、お身体にそっと適切な刺激（きっかけ）を与えるためのものです。その刺激を受け取った患者様ご自身の脳や神経が、「本来の正しい状態に戻ろう」と自発的に変化し始める。この「自己回復を促すプロセス」こそが、調整の本質だと考えています。

押し込むのではなく、引き出す。だからこそ負担が少なく、変化がお身体に馴染みやすいのです。

2. 「矯正」と「調整」の違い

☆アプローチ ・矯正：外部からの強制的な力 ・調整：内部からの変化を促す刺激
☆意識の方向 ・矯正：施術者が歪みを「直す」 ・調整：カラダが自ら状態を「整える」
☆お身体の反応 ・矯正：刺激に反発しやすい ・調整：自然に受け入れやすい
☆持続性 ・矯正：一時的になりがち ・調整：本来のリズムが目覚めやすい
同じ「手を触れる」という行為でも、この違いはお身体の受け取り方に現れると考えています。実際に施術を受けられた患者様からは、「ボキボキしないのに、終わったあとに身体が軽い」というお声を多くいただいております。

3. 「調整」という言葉に込めた「言霊」の力
にらさわ整骨院が『調整』という言葉にこだわる理由は、もうひとつあります。言葉にはエネルギー——いわゆる「言霊（ことだま）」が宿っていると感じているからです。

同じ手技を行っても、術者が心の中で何を思っているかで、触れ方が変わります。

「正してやろう」という気持ちで触れる手は、どこか硬く、力がこもる
「調和を整えよう」という気持ちで触れる手は、柔らかく、相手の呼吸に寄り添う
この差は、患者様の身体には驚くほど繊細に伝わります。緊張した手のひらは、相手の筋肉にも緊張を写してしまう。逆に、ゆるんだ手のひらは、相手の緊張をそっとほどいていく。言葉は口から出るだけでなく、指先からも発せられているのです。

たとえば、施術前のひとことにも違いが表れます。

「悪いところがたくさんありますね」→ 不安が強まり、お身体が身構えてしまう
「今はここが、よく頑張ってくれていますね」→ 安心して、自然と力が抜けていく
どちらも事実を伝えているのに、受け取られ方はまるで違います。だから私は、言葉を選ぶことを大切にしています。「調和を整える」という慈しみの意識で触れること。この丁寧な意識が、お身体の深いリラックスと変化につながっていくと考えています。

4. 施術者が「何を意識するか」で、施術は変わる
言霊の話は、言葉だけにとどまりません。施術者が何を意識して施術をするか——その「マインド」そのものが、施術の質を変えると私たちは感じています。

施術者の前に、施術者自身を整える

施術の前、私はまず自分の呼吸を整えます。術者自身が緊張していたり、疲れていたりすると、それは手のひらの温度や圧の強さに現れます。だからこそ、施術台に立つ前の自分の状態を整えることも、施術の一部だと考えています。

「直してあげる」から「ご一緒に整える」へ

「この人の身体を変えてやろう」という思い込みは、知らず知らずのうちに力みになります。にらさわ整骨院が心がけているのは、「今日、このお身体が整いやすい方向へ向かうお手伝いをさせていただく」という姿勢です。

主役はあくまで患者様のお身体。私は、その変化が起きるのを待ち、支えるパートナーです。触れるのではなく、「触れさせていただく」。この一歩引いた意識が、お身体の自然な反応を引き出します。

5. 患者様が使う言葉も、お身体に届いている
言霊は、術者だけのものではありません。患者様ご自身が口にする言葉も、お身体に届いています。

「どうせまた痛くなる」「私の身体はもうダメだ」——そんなふうにご自身を決めつけてしまうと、お身体はその言葉に合わせて縮こまってしまいます。

一方で、「前より整いやすくなった気がする」「今日はここが楽だな」と感じたことを、ぜひそのまま口に出してみてください。ご自身の言葉で変化に気づくことが、次の一歩の力になります。当院での会話も、そのお手伝いのつもりでお付き合いしています。

6. 頭蓋骨から全身へ。だからこそ可能な「調整」
にらさわ整骨院の施術は、筋肉を揉みほぐしたり、骨格をボキボキ鳴らしたりする直接的なアプローチではありません。

私が着目するのは、全身の司令塔である「頭蓋骨」です。頭蓋骨に繊細な調整を加えることで、中枢神経を介して、全身のバランスが整いやすい状態へと導いていくことを目指しています。

無理な負荷をかけずに全身へ働きかけられるのは、この「頭蓋骨からの全身アプローチ」という技術背景があるからです。力で変えるのではなく、繊細な刺激で全身の調和を呼び覚ます。だからこそ、お身体に優しく、変化が定着しやすいのです。

「整う」心地よさを、あなたに。
あなたの身体は、本来どうあるべきかを知っています。にらさわ整骨院はその「答え」を引き出すためのパートナーとして、最高の『調整』をお届けします。

矯正という言葉に、少しでも違和感や不安を感じたことがある方。「強くされないと変わらない気がする」と思っている方。そんな方にこそ、当院の調整を一度体感していただきたいと思っています。

ご相談・ご予約は公式LINEまたはお電話で承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、心を込めてお待ちしております。

公式LINEはこちらから⇒https://lin.ee/xQhRsMB

電話番号⇒　043-371-1667

にらさわ整骨院

〒263-0005　千葉市稲毛区長沼町２８８ー１７９　ライズ稲毛１０３号

みなさん、こんにちは！にらさわ整骨院です。

前回の「基本編」に引き続き、今回は患者様からよくいただくご質問の中から「施術について」を詳しくご紹介します。

「どんな施術をするの？」「痛みはある？」など、受診前の不安を少しでも解消していただければ幸いです！

第2章：施術について

Q. ことう式あたまの整体®とは何ですか？

A. 非常に繊細で優しく、頭蓋骨から全身を整える整体法です！

古藤 格啓先生が開発された、非常にソフトで安全な頭部の整体技術です。
頭蓋骨に心地よい刺激を与えることで、２３個の骨の組合せである頭蓋骨の歪みや硬さを調整し、脳を保護して栄養を運ぶ「脳脊髄液（のうせきずいえき）」の循環をスムーズに促します。

身体の司令塔である「脳」の疲労をリセットすることで、人間が本来持っている「寝れば治る力（自然治癒力）」を最大限に引き出すことができます。

Q. 頭蓋骨全身調整とはどんな施術ですか？

A. 「触れているだけ」と感じるほどの、非常に優しいソフトな施術です。

「頭の骨をギューギュー強く押すのかな？」と不安に思われるかもしれませんが、実は全く違います。
頭蓋骨は23個の骨がパズルのように合わさってできており、呼吸に合わせてほんのわずかに動いています。

当院の頭蓋骨全身調整は、その非常に繊細な動きに合わせ、驚くほど優しい圧で歪みを整えていきます。痛みや不快感はほとんどありませんのでご安心ください。

Q. 施術は痛くありませんか？

A. はい、ほとんど痛くありませんのでご安心ください！

当院の施術は、赤ちゃんからお年寄りの方まで安心して受けられるほどソフトです。
あまりの心地よさに、施術が始まるとすぐにウトウトと眠ってしまう患者様がほとんどです。

しかしながら、実はいくつかの非常に痛い施術もございます。これらの部位も状態が良くなると驚くほど痛くなくなったりします。

「強いマッサージや痛い整体は苦手」「揉み返しが怖い」という方にこそ、ぜひ受けていただきたい安心・安全な施術です。

Q. 骨をボキボキ鳴らす施術ですか？

A. いいえ、骨をボキボキ鳴らすような施術は一切行いません。

急激に力を加えて骨をボキボキと鳴らす施術は、お身体を緊張させ、かえって筋肉や神経を痛めてしまう原因になります。
当院では、筋肉や骨格の自然なつながりを利用し、優しくじわーっと緩めていくアプローチを採用しています。

Q. 頭蓋骨全身調整とは頭部だけを施術するのですか？

 A. いいえ、頭蓋骨も調整いたしますが、全身の手指や足指といった末端まで隅々施術いたします。

 頭蓋骨の歪みは身体の歪みと密接な関係にありますが、頭蓋骨だけ施術すれば全て解決！とはいきません。

当院では、頭蓋骨をはじめ全身を調整することで筋肉や骨格の自然なつながりを利用し、健全な状態に整うアプローチを目指しております。

Q. どのくらいのペースで通えばよいですか？

A. お身体の状態によりますが、目安として最初は「週に1〜2回」のご提案をしています。

長年蓄積された歪みや疲労は、施術を受けても最初は元の悪い状態に戻ろうとする性質があります。
そのため、お身体が「良い状態」をしっかりと記憶するまでは、最初は少し詰めて通っていただくのが理想的です。状態が安定してきたら、徐々に間隔を空けていきます。

【通院ペースの目安】

目安のペース

主な目的

①初期（改善期）

・目安のペース：週に1〜2回

・主な目的：身体の悪いクセをリセットし、良い状態を定着させる

②中期（安定期）

・目安のペース：2週間に1回

・主な目的：症状が戻らないように、お身体のバランスを安定させる

③後期（維持期）

・目安のペース：月に1回程度

・主な目的：関節の変形などの抑止。症状の再発を防ぎ、日々の疲れをリセットするメンテナンス

Q. 自律神経の乱れや頭痛・めまいの相談もできますか？

A. はい、ぜひご相談ください！当院がとても得意としている分野です。

頭蓋骨の歪みが整うと、脳へのストレスや圧迫が軽減され、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが自然と整ってきます。

その結果、慢性的な頭痛やめまい、不眠、自律神経の乱れからくる「原因不明のなんとなくの不調（不定愁訴）」がスッキリと改善に向かうケースが非常に多いです。
「どこに行っても良くならなかった…」とお悩みの方も、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。

当院では、皆様がリラックスして施術を受けられる環境づくりを徹底しています。
お身体の不調でお悩みなら、いつでもお気軽ににらさわ整骨院までお問い合わせください！

今回はよくある質問【施術について】でしたがその他ご相談なども個別に承りますのでお気軽にお電話、公式LINEよりお問い合わせください。

公式LINEはこちらから⇒https://lin.ee/xQhRsMB

電話番号⇒　043-371-1667

にらさわ整骨院

〒263-0005　千葉市稲毛区長沼町２８８ー１７９　ライズ稲毛１０３号

にらさわ整骨院へのご来院を検討されている方に、安心してお越しいただけるよう「よくある質問（FAQ）」の回答文を作成しました！

今回は基本編です。

にらさわ整骨院｜よくある質問（FAQ）
Q1. 整骨院ってどんなところですか？
A1. 整骨院（接骨院）は、「柔道整復師」という国家資格を持った専門家が医療を目的として施術を行う場所です。骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷（肉離れなど）といった急性のケガに対する施術をはじめ、筋肉や骨格のバランスを整えることで、身体の様々な不調や痛みの根本原因にアプローチします。

Q2. 整骨院と整体院の違いは何ですか？
A2. 最も大きな違いは「国家資格の有無」と「保険適用の可否」そして「医療行為かリラクゼーションか」です。

整骨院： 厚生労働大臣が認めた国家資格者が施術を行います。原因の明確な急性のケガ（打撲・捻挫・肉離れなど）には健康保険が適用できます。

整体院： 民間資格や独自の技術をベースにしており、基本的にはリラクゼーションが目的で症状の改善などを目的とした施術はできません。

当院では、国家資格に基づく確かな医学的知識と、当院独自の高度な専門施術を組み合わせて、一人ひとりに最適なケアを提供しています。

Q3. にらさわ整骨院ではどんな症状を相談できますか？
A3. 当院では、以下のようなお悩みについて幅広くご相談いただけます。

急性の痛み・ケガ： 五十肩、ぎっくり腰、寝違え、スポーツによるケガ、捻挫、交通事故のケガなど

慢性的な不調： どこに行っても良くならない頑固な肩こり、腰痛、首の痛み、膝など関節の痛み、冷え症、足のむくみなど

自律神経や頭・顔まわりのトラブル： 頭痛、めまい、不眠、顎関節症、自律神経の乱れ、疲労感が抜けないなど

原因不明の全身の違和感： 身体のバランスの崩れ、なんとなく調子が悪いといったお悩み

当院では、指先の感覚を研ぎ澄ませた高精度な「触診」により、特に重要である「頸椎（首の骨）」の微細なズレを見極めます。さらに、頭蓋骨の23個の骨を優しく調整する「ことう式あたまの整体®」を取り入れ、脳脊髄液の循環を促すことで、全身のバランスと自然治癒力を引き出す根本施術を行っています。

Q4. 初めての来院では何をしますか？
A4. 初回は、お悩みの原因を徹底的に突き止めるため、以下のような流れで丁寧に進めてまいります。

カウンセリング： どこが、いつから、どのように痛むのか、お仕事や日常生活の背景も含めて詳しくお話を伺います。

検査： まずは立位での身体の動きのチェックし骨格の歪みや筋肉の緊張状態を施術前に把握します。

施術・ご説明： 当院では各関節や筋肉の状態を施術と同時に触診していきます。その都度お身体の状態についてアナウンスしながら施術を進めてまいります。お身体に負担の少ない、最適なオーダーメイドの施術を行います。

アフターケアの提案： 施術後の状態を維持するためのセルフケアや、今後の通院目安についてお伝えします。

Q5. 予約は必要ですか？
A5. 当院は「完全予約制」とさせていただいております。
お一人おひとりの施術時間を大切にし、お待たせすることなくスムーズにご案内できるよう、事前のコンディショニング時間をしっかりと確保するためです。お電話、または公式LINE等よりご予約の上、ご来院ください。

Q6. 施術時間はどのくらいですか？
A6.

初回： カウンセリングや詳細な検査・触診、お身体の状態のご説明を丁寧に行うため、全体で約60分〜90分ほどお時間をいただいております。

2回目以降： お身体の状態や施術内容によって前後しますが、目安として45分～60分程度となります。

Q７.金額はいくら位かかりますか？

A７．当院の頭蓋骨全身調整のスタンダードコース45分（税込、6,160円）プレミアムコース60分（税込、7,700円）こちらに初回は初検料2,200円（税込）のご負担となります。

今回はよくある質問【基本編】でしたがその他ご相談なども個別に承りますのでお気軽にお電話、公式LINEよりお問い合わせください。

公式LINEはこちらから⇒https://lin.ee/xQhRsMB

電話番号⇒　043-371-1667

にらさわ整骨院

〒263-0005　千葉市稲毛区長沼町２８８ー１７９　ライズ稲毛１０３号